LAKTAŠI, 28. novembra – Upala grla je nešto s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih mjeseci.

20181128130603_510443

Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja nakčešći su simptomi upale koje možete olakšati uz pomoć prirodnih sastojaka, prenosi zadovoljna.hr.

Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.

SASTOJCI

  • 4 velike kašike meda
  • 1 manja kašika praha kurkume
  • 1 manja kašika sitno naribanog đumbira
  • 1 manja kašika zgnječenog češnjaka
  • ½ manje kašike cimeta u prahu
  • ½ manje kašike praha ljute papričice
  • 4 manje kašike limunovog soka
  • sok od 1 naranče

PRIPREMA

  1. Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke.
  2. Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena.
  3. Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te stavite u staklenku.
  4. Kašiku sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.

 

U slučaju da ste alergični na neki od sastojaka, nemojte koristiti ovaj sirup.

Nezavisne