LAKTAŠI, 24. juna- Godinama slušamo o štetnosti Sunca po našu kožu. Sa svih medija smo izloženi naslovima koji govore o zaštiti od UV zračenja, i opasnostima koje nas vrebaju ako se izložimo Suncu previše. Ono što želimo istaći, je da postoje ljudi koji imaju potpuno suprotan stav, kad je u pitanju sunčanje. To su najčešće ljudi okrenuti prirodi, alternativnoj medicini, aromaterapiji. Oni smatraju da je uticaj Sunca na naš organizam blagotvoran, i da uz upotrebu prirodnih preparata, izlaganje Suncu ne može da nam naškodi. Za preparate koje nam nude razne farmaceutske kuće, kažu da su zapravo štetni, i da su oni ti koji izazivaju negativne posljedice po naše zdravlje, jer svojim hemijskim sastavom zapravo čine mješavinu loših hemikalija, poput parabena i raznih konzervansa koji se mješaju.

Mirela Kovačević, aromaterapeut, iz Trna, za “Glas Laktaša” kaže: “Priroda je ono čemu treba da se okrenemo. U njoj imamo sve što nam je potrebno da bismo bili zdravi. Naročito kad je u pitanju njega kože, kako odraslih, tako i djece i beba. Sezona je godišnjih odmora, mnogi će na more, i moj savjet je da umjesto komercijalnih krema za sunčanje, koristite prirodne preparate, koji se izrađuju po posebnoj recepturi, i u svojim sastojcima imaju samo prirodne preparate poput Shea maslaca, ulja lješnjaka, kantariona, lavande, smilja i slično.”

S druge strane, naučnici ističu da je manje poznato da Sunce zrači i infracrvenim zračenjem (IR), koje ima veći uticaj na zdravlje ljudi, a posebno za kožu u koju dublje prodire. Zato stručnjaci upozoravaju da bi trebalo obratiti pažnju na to da krema za sunčanje obavezno sadrže i zaštitu od štetnog ultracrvenog zračenja (IR-A).

Vama, dragi čitaoci, ostavljamo da sami prosudite kome vjerovati.

Foto: Profimedia

Povećava rizik za rak kože

Dermatolozi poručuju da je IR-A četiri puta jače i štetnije od UVA i UVB zračenja zajedno i da dovodi do mnogobrojnih i dugotrajnih oštećenja kože. To štetno infracrveno zračenje prodire najdublje u kožu, izazivajući brojna oštećenja DNK, zbog čega se direktno povećava rizik od pojave raka kože.

– Treba biti veoma oprezan sa ultracrvenim A zračenjem. Za razliku od UV zraka koji oštećuju ćelijsku membranu, IR-A zraci prolaze u samu ćeliju, u mitohondrijama dovode do oksidativnog stresa i oslobađanja slobodnih radikala. Tada dolazi do strukturnih promena u kolagenu, što dodatno značajno ubrzava proces starenja kože već izazvanog UV zračenjem – objašnava dr Jelena Stojković – Filipović sa Klinike za dermatovenerologiju Kliničkog centra Srbije.

Foto: ProfimediaObratite pažnju na sastav krema za sunčanje

Ona zato ističe da u svakodnevnom životu potrebno je da se posebno čuvamo i od štetnog infracrvenog (IR-A) zračenja, a ne samo od neželjenih štetnih efekata UVA i UVB zraka, koji su nam i od ranije dobro poznati, posebno ukoliko želimo da maksimalno usporimo proces fotostarenja kože izazvanog zajedničkim delovanjem UVA i IR-A zraka.

 

Zaštita od štetnog sunčevog zračenja najvažnija je kod dece. Dr Goran Vukomanović, pedijatar iz Univerzitetske dečje klinike u Tiršovoj, objašnjava kako je najbolje zaštititi mališane tokom letnjih meseci.

Osim dece, najugroženije su osobe koje su inače sklone alergiji na sunčevo zračenje, mlađa populacija koja ima problem sa aknama, kao i svi oni koji boluju od atopijskog dermatitisa. Savet za sve, kažu stručnjaci, jeste krema za sunčanje koju kupuju obavezno treba da sadrži zaštitu i od štetnog infa crvenog zračenja.

Decu naročito dobro zaštitite

Foto: Aleksandar Baclija / RAS SrbijaPosebna zaštita je potrebna za decu

– Prvo što svaki roditelj spakuje u putnu apoteku je krema za sunčanje. Bitno je da se izabere adekvatna zaštita od sunca sa visokim zaštitnim faktorom, preporučena za uzrast deteta i da se dete redovno maže. Sunčevi zraci su najjači u periodu od 11 do 16 sati (a u južnijim predelima od 10 do 17 sati), pa je decu u ovom periodu potrebno skloniti sa sunca koliko god je to moguće. Preterano izlaganje kože suncu već od prvog dana ima veliki uticaj na stanje kože tokom celog života – objašnjava dr Vukomanović.

On kaže da se krema za sunčanje nanosi na sve delove kože desetak minuta pre izlaska na sunce. Mazanje deteta se ponavlja u zavisnosti od boje kože, pigmenta i prethodne izloženosti kože suncu.

Foto: Profimedia

– Za bebe i malu decu obično je potrebno ponovno mazanje kože na svakih pola sata. Potrebno je da se koriste preparati koji imaju dokazanu efikasnost u sprovedenim studijama, jer korišćenje krema koje nisu proverene može da dovede do opekotina i oštećenja kože. Obratite pažnju da odabrana krema obavezno ima zaštitu i od infra crvenog IR-A zračenja, a ne samo od UVB i UVA zraka. Idealno bi bilo da odabrana krema štiti takozvanim inovativnim prirodnim filterima – kaže dr Vukomanović.

Šta je zapravo IR

Sunce zrači infracrvenim zračenjem (IR), vidljivom svetlošću i ultraljubičastim zračenjem (UV). Od ukupne sunčeve energije koja dolazi do površine Zemlje, najveći deo zračenja od čak 54-56 odsto predstavlja IR zračenje, 39 odsto je vidljivo svetlo i samo oko 5 do 7 odsto predstavlja UV zračenje.

Foto: Profimedia

Infracrveno A zračenje (IR-A) predstavlja gotovo trećinu ukupnog sunčevog zračenja, dok UVA i UVB zračenje čini samo 7 odsto ukupnog Sunčevog spektra. Oštećenje kože izazivaju UVB i UVA zraci, ali i IR-A zraci, koji najdublje prodiru u kožu.

 /Blic.rs/