LAKTAŠI, 28. aprila – Uvjereni ste da vam od kafe mozak brže radi? Evo što kaže nova studija.

Studiju je vodio neuroradiolog dr. Nuno Sousa s portugalskog Sveučilišta Minho School of Medicine.

Sousa i njegov istraživački tim koristili su funkcionalnu magnetsku rezonanciju, odnosno fMRI, kako bi pratili protok krvi u mozgu i aktivaciju neurona među dvije skupine – onih koji piju i onih koji ne piju kafu kroz tri stanja: odmaranja, obavljanja zadatka i odmah nakon ispijanja šalice kafe.

Kafa prije treninga olakšava vježbanje

“Ovo je prvi put da se učinak koji redovito ispijanje kafe ima na naš mozak proučavao tako detaljno”, piše dr. Sousa u studiji.

Sousa i istraživački tim otkrili su kako doista postoji veza između ispijanja kafe i “učinkovitijeg i korisnijeg obrasca povezanosti kad su u pitanju motorička kontrola i budnost.” Drugim riječima, ako se osjećate budnije nakon što popijete jutarnju kafu, ovo istraživanje je i potvrdilo da kava ima takav učinak na mozak.

Osim toga, istraživanje je potvrdilo ono što su već pokazale prethodne studije – kod nekih sudionika uočena je veća razina stresa nakon šalice kafe, piše eatthisnotthat.

 

N1