LAKTAŠI, 11. marta – Vedro nebo i prolećne temperature popravljaju raspoloženje i mame nas da izađemo u prirodu. Stručnjaci kažu da nagli rast temperature blagotvorno deluje na psihu, ali izlaže stresu kardio-vaskularni sistem.

FOTO: VESNA LALIĆ / RAS SRBIJA

– Kada je jedne nedelje prilično hladno, a sledeće prilično toplo, onda takve temperaturne razlike podsticajno utiču na psihu – objašnjava berlinski psiholog Peter Valšburger.

Smena dana i noći određuje ritam naših aktivnosti, a budući da su dani od sredine decembra sve duži, osećamo se sve vitalnije.

– Raspoloženje nam se popravlja, a prijemčivost za erotično-seksualne nadražaje se aktivira – kaže stručnjak.

Zahvaljujući “odmrznutim” eteričnim uljima, možemo da osetimo proleće, što aktivira naš hormonski sistem.

FOTO: RAS SRBIJA

Uskraćeni su oni koji i dalje najviše vremena provode u zavorenom prostoru.

– Ko uglavnom boravi u zatvorenom, remeti unutrašnju organizaciju rada – kaže Valšburger i savetuje:

– Izađite na svež vazduh, krećite se i uživajte u ovom dobu godine.

Kardiolog Heribert Brik, međutim, upozorava da je nagla promena temperature “veliki stres za krvotok”.

– Potrebno je nekoliko dana da se organizam navikne na skok temperature sa minus deset na plus deset stepeni – kaže ovaj stručnjak.

 

Blic